Bạn mệt mỏi mỗi ngày bởi công việc và cuộc sống? Nghỉ ngơi là điều quan trọng để làm mới cơ thể. Hãy thay đổi những cách thức sau đây để cảm thấy thư giãn. Sẵn sàng phòng ngủ thật rộng rãi. Nghe nhạc trước khi đi ngủ. Yêu cầu mình ngủ đúng giờ. ???? Xịt K�